在KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品的100 g (克)中，能量（卡路里）的215 kcal。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

能量（卡路里）

能量（卡路里）是许多其他食物中的营养素。下表列出了KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品以外能量（卡路里）以上的食物。

脂肪，牛油	902 kcal
猪油	902 kcal
鱼油，鲱鱼	902 kcal
鱼油，鲱鱼	902 kcal
鱼油，鲱鱼，完全氢化	902 kcal
鱼油，鲑鱼	902 kcal
鱼油，沙丁鱼	902 kcal
鱼油，鱼肝油	902 kcal
脂肪，火鸡	900 kcal
脂肪，鹅	900 kcal
脂肪，鸡	900 kcal
缩短工业，猪油和植物油	900 kcal
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	900 kcal
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	900 kcal
缩短，家庭，猪油和植物油	900 kcal
石油，工业，油菜，高油酸	900 kcal
油，工业，大豆，低亚麻酸	900 kcal
黄油，黄油（酥油）	900 kcal
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	900 kcal
石油，海象（阿拉斯加原住民）	900 kcal

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品是奶制品和蛋制品的一种类型。 KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品中最重要的营养成分如下所列。

水	51.5 g	51.5%
能量（卡路里）	215 kcal
能量（焦耳）	900 kJ
蛋白	16.3 g	16.3%
总脂肪（脂肪）	9.5 g	9.5%
灰	6.4 g	6.4%
碳水化合物，通过差异	16.2 g	16.2%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	8.2 g	8.2%
钙Ca	418 mg	0.42%
铁Fe	0.16 mg
磷，P	943 mg	0.94%
钾，K	297 mg	0.30%
钠，钠	1705 mg	1.70%
锌，锌	2.36 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg
核黄素	0.33 mg
维生素A，IU	628 IU
脂肪酸，总饱和	6.4 g	6.4%
胆固醇	35 mg	0.04%

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品中的营养素